Lagi mencari inspirasi resep seblak tahu sayur rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal seblak tahu sayur rendah kalori yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Sayur mayur yang mengandung rendah kalori sangat baik nih buat kesehatan tubuh, (ilustrasi/Shutterstock). Makanan yang mengandung rendah kalori bisa dengan mudah kamu temukan di sayur-sayuran sebab nutrisi di dalamnya lebih mudah dicerna oleh tubuh. Brokoli banyak digunakan dalam makanan vegetarian dan enak disajikan dengan daging.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari seblak tahu sayur rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan seblak tahu sayur rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan seblak tahu sayur rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Seblak tahu sayur rendah kalori menggunakan 12 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Seblak tahu sayur rendah kalori:
- Gunakan 2 kotak tahu putih
- Ambil secukupnya Sawi putih
- Ambil 1 butir telur
- Sediakan 1 loncang
- Gunakan 2 Bawang putih
- Ambil 4 bawang merah
- Siapkan 2 Cabe merah
- Ambil Cabe rawit (sesuka selera)
- Gunakan 1 Tomat
- Siapkan Kencur
- Sediakan Garam (secukupnya)
- Sediakan Penyedap
Namun, jika asupan kalori dalam tubuh tinggi, berat badan tentunya akan meningkat. Oleh sebab itu, salah satu hal penting dalam menjaga atau menurunkan berat badan adalah dengan. Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi. Jika melihat dari sisi kandungannya, telur Ingin mencoba makanan enak rendah kalori ini?
Cara menyiapkan Seblak tahu sayur rendah kalori:
- Tumbuk jadi satu bawang merah, bawang putih, cabe, kencur, tomat
- Kocok telur terlebih dahulu diwadah
- Iris iris sawi putih, loncang dan tahu putih
- Tumis bahan tumbuk tadi tidak pakai minyak/ pakai olive oil
- Masukan tahu ditumis bentar lalu masukan air secukupnya
- Masukan sawi putih tunggu sebentar lalu masukan kocok an telur
- Tunggu sampai matang, hidangkan
Jika ingin mencoba salah satunya, kamu bisa Sayurbox menjual berbagai kebutuhan sayur, buah-buahan, dan makanan sehat untuk diet lainnya yang kamu. Cara Membuat Martabak tahu rendah kalori. Tabel Kalori Berbagai Makanan, tabel kalori sayuran, tabel kalori buah-buahan. Tabel Kalori Makanan - Buat sobat hitung yang ingin diet atau sekedar ingin tahu kalori makanan sehari-hari yang kita konsumsi, berikut ini tabel kalori yang rumushitung kumpulkan. Mulai dari seblak ceker, seblak kuah, seblak bakso, seblak mi, seblak makaroni, seblak kering dan masih banyak lagi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan seblak tahu sayur rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
