Anda sedang mencari inspirasi resep kue kacang diet rendah karbo yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal kue kacang diet rendah karbo yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Prinsip dasar diet rendah karbohidrat adalah: bila tidak cukup karbohidrat sebagai bahan bakar, tubuh akan membakar Pendapat para pakar medis tentang diet rendah karbohidrat juga macam-macam. Metode ini sepertinya memang berguna untuk. Diet karbo adalah diet rendah karbohidrat, dalam arti membatasi asupan karbohidrat—misalnya yang didapatkan dari tepung-tepungan, sayuran dan buah berzat pati—dan memperbanyak asupan makanan tinggi protein serta lemak.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kue kacang diet rendah karbo, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan kue kacang diet rendah karbo yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah kue kacang diet rendah karbo yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Kue kacang diet rendah karbo memakai 7 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Kue kacang diet rendah karbo:
- Gunakan 500 gram tepung gorengan rendah karbo (MERK ZUBA)
- Siapkan 250 gram kacang tanah
- Siapkan 250 gram pemanis non kalori (ERYTHRITOL)
- Siapkan 225 ml minyak goreng (saya pakai barco)
- Gunakan 1/2 SDT garam
- Ambil 1 bh Kuning telur
- Ambil Wijen
Daripada diet rendah karbohidrat, saya lebih setuju diet rendah pati. Karena serat pun termasuk karbohidrat 😁. Medium: mencampur beras dengan biji-bijian berserat tinggi, seperti kacang merah, kacang hijau, kedelai, dll. Diet karbo adalah diet yang membatasi asupan karbohidrat, dan menggantinya dengan makanan tinggi protein atau lemak sehat.
Cara menyiapkan Kue kacang diet rendah karbo:
- Sangrai kacang hingga matang, buang kulit arinya, lalu giling halus
- Campurkan semua bahan, aduk rata, lalu tambahkan minyak sedikit demi sedikit, hingga menjadi adonan yg pulen (agak lengket)
- Pipihkan dengan menggunakan plastik dan diratakan dengan spin roll, setrbal 1/2 cm
- Cetak dengan bentuk sesuai selera
- Olesi permukaan atas dengan kuning telur (bisa ditambah sedikit warna kuning dan minyak), lalu taburi dengan wijen
- Panggang dengan api atas bawah, pada suhu 180 derajat, seoama 30 menit (sampai coklat keemasan)
- Bila sudah matang, angkat dan setrlah dingin baru dilepas dari loyang.
- Kue kacang diet rendah karbo, sebaiknya setelah dimasukkan di toples, disimpan dalam kulkas, nikmat dinikmati bersama teh hijau pahit hangat.
Kacang-kacangan: almond dan biji bunga matahari. Produk olahan susu: keju, yogurt, mentega. Diet karbo menurunkan berat badan dengan mengurangi porsi karbohidrat. Namun, tidak semua orang menjalani diet karbohidrat dengan cara yang benar. Penumpukan lemak inilah yang membuat berat badan bertambah dan kita menjadi lebih gemuk.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat kue kacang diet rendah karbo yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
